Yellow Pad #43 | julho 2024
Mulheres artistas, Pequenos leitores, Semana de 4 dias, Sono e Natureza
Fotografia de Pixabay via Pexels
📫 Quanto mais estudo a história de mulheres artistas, mais me surpreendo com a criatividade que desde sempre aplicaram à conciliação das várias dimensões das suas vidas.
Quando começou a escrever A Casa dos Espíritos, Isabel Allende vivia com os dois filhos no Chile e trabalhava numa revista feminina.
O manuscrito foi avançando na cozinha de sua casa, à noite e aos fins-de-semana. O texto final, com nódoas de tomate e café, tinha mais de 500 páginas.
Os primeiros leitores foram a mãe e os dois filhos de Allende. A filha, Paula, assegurou a revisão da ortografia e gramática. O filho, Nicolás, garantiu a consistência da história.
Apercebendo-se de que alguns detalhes não faziam sentido do ponto de vista histórico ou da evolução do enredo, “Nico” criou um mapa, primeiro num quadro, e depois numa folha grande de papel, a lápis, para poder mover informação de um lado para o outro facilmente.
O projeto que viria a transformar o rumo da vida e da carreira de Allende resultou, assim, do envolvimento e da colaboração de toda a família. Teria sido possível de outra forma, se arte e vida aconteciam no mesmo espaço?1
E agora os temas deste mês, vamos a isto!
Pequenos leitores
Como promover hábitos de leitura na infância? Com base na minha experiência pessoal e em algumas leituras que fui fazendo, reuni um conjunto de sugestões no artigo deste mês.
Semana de 4 dias: O Piloto
Já aqui critiquei o facto de os documentos oficiais sobre temas relevantes para as empresas serem muito longos. No caso do relatório do projeto-piloto da semana de 4 dias, embora sejam 200 páginas, a verdade é que se lê num ápice. Está escrito de uma forma muito clara e orientada para ação, além de ter dados surpreendentes. Ah! E a playlist recomendada tem muita graça - fez-me lembrar o “museu das quatro da manhã”, adivinhas porquê?
A importância do sono
Provavelmente um dos podcasts mais importantes que ouvi este ano: em entrevista ao Huberman Lab, o professor Matt Walker faz um resumo do conhecimento científico disponível sobre o sono e os vários fatores que o influenciam, como a luz solar, a cafeína, o álcool e o exercício físico. Uma conversa muito interessante e cheia de dicas acionáveis.
Tempo de natureza
Se precisares de encontrar razões para passar tempo ao ar livre este verão, a Professora Katy Milkman oferece duas: impacto na saúde mental e na generosidade. E se quiseres aproveitar para explorar a natureza com as crianças, eu proponho dois livros cheios de curiosidades e atividades:
Estas foram algumas das ideias que passaram pelos meus cadernos ao longo deste mês e que escolhi partilhar contigo.
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Até agosto! 👋
P.S: A newsletter Yellow Pad é produzida sem recurso a inteligência artificial. O trabalho de pesquisa, curadoria e escrita é feito por esta humana👇
Fotografia de Daniela Sousa
A história de Isabel Allende é contada pela própria, no podcast Spark and Fire.